Что такое фистинг?

Фистинг — экстремальная, табуируемая и порицаемая сексуальная практика, у которой были и будут поклонники. Впервые слыша о нем, многие изображают из себя образец нравственности и пытаются дать свое объяснение этому увлечению. Первыми под раздачу попадают представители квир-сообщества, затем — любители БДСМ. Конечно, среди них есть те, кто любит фистинг, но его практикуют и обычные в общем понимании гетеросексуальные пары. SexTime не навешивает ярлыки за предпочтения в постели. Если хотите фистинговать партнера или стать принимающей стороной в процессе, дочитайте до конца и узнайте, как это сделать безопасно.

Что такое фистинг?

Название фистинг произошло от английского слова fist — кулак. Именно он становится главным участником процесса, но не единственным. У фистинга несколько направлений, в котором для удовлетворения задействуются руки, стопы и секс-игрушки в форме различных частей тела. В гетеронормативном обществе фистинг автоматически приравнивается к непристойному извращению, потому что выходит за пределы общепринятого восприятия полового акта, но в этом и заключается его особенность. Отвечая на вопрос, что такое фистинг, можно сказать, что это:

• Разновидность секса, основанная на физическом и ментальном удовольствии. Оргазм достигается не только за счет стимуляции эрогенных зон или нервных окончаний, но и за счет нового восприятия возможностей человеческого тела. Те, кто фистингует партнера, получает удовольствие от самого процесса, а тот, кто впускает в себя руку, ловит кайф от мысли: «Ого, во мне поместился кулак!».
• Сексуальная практика с долгой подготовкой на уровне профи. Нельзя начать прелюдию, а уже через 5 минут сжать кулак и ринуться «в бой». После такого на поле сексуальной битвы останутся двое пострадавших: один с психологической травмой, другой — с физической.
• Марафон, который требует терпения. Мало того, что один полноценный акт длится далеко не полчаса, так еще на совершенствование «навыков» требуется много времени. Чтобы то, что происходит в постели, можно было назвать настоящим фистингом, у некоторых уходят месяцы практики. Они пробуют возможности своего тела, начиная с пары пальцев, затем переходят на секс-игрушки, а уже потом проникают рукой в партнера.

В фистинге, как и в BDSM-практиках, есть четкое разделение ролей. Человек, который фистингует — вводит руку или стопу в тело партнера, называется верхним (в англоязычном пространстве используется термин fister). Он играет активную роль и управляет процессом. Человек, который принимает в себя, называется нижним (fistee). У самого процесса введения руки во влагалище или анус несколько названий: fist fucking, hand balling, или сокращенно ff.

Разновидности фистинга

Фистинг бывает вагинальным и анальным. Если во влагалище или анус вводится две руки, его называют двойным. Если обе руки в интимном месте и при этом разводятся в стороны, то это уже геппинг. 
Также фистинг разделяют по технике исполнения, которая отличается либо глубиной введения, либо совершаемыми внутри тела движениями. Можно сделать глубокий фистинг:

• Ладонью. Четыре пальца, от указательного до мизинца, плотно прижимаются друг к другу, большой палец прикасается к центру ладони, и затем рука вводится в тело.
• Кулаком. Фистинг кулаком отличается от предыдущей техники тем, что уже введенная внутрь ладошка сжимается в кулак, после чего начинают стимулировать эрогенные точки и двигать рукой.
• По локоть. Засовывать руку глубоко во влагалище или анус могут только люди с большим опытом в этой сексуальной практике. Если у вас его еще нет, даже не пробуйте!
  Какой бы вы ни планировали эксперимент в постели, прежде всего узнайте, с какой смазкой лучше фистинг, как делать его и как правильно завершить процесс.

Как подготовиться к фистингу?

Даже теоретически зная, что такое фистинг в сексе, вы вряд ли догадываетесь, сколько потребуется «инвентаря» для этой практики. На сухую и без подготовки подходящего места ничего не выйдет. Чтобы проникнуть рукой во влагалище или анус, нужны:

• Смазка. Это первое, о чем нужно подумать. Неважно, как делать фистинг — рукой или секс-игрушкой — лубриканта должно быть много!
• Специальная перчатка для фистинга. Имейте в виду, что многие производители изготавливают ее из латекса. При наличии аллергии на латекс поищите перчатки из винила. Их используют из соображений гигиены и защиты от инфекций.
• Анальный душ. Он пригодится тем, кто часто занимается анальным сексом и хочет регулярно практиковать анальный фистинг. Новички могут обойтись и без него. Подготовиться к проникновению можно с помощью клизмы или естественного опорожнения кишечника.
• Виниловая простынь для секса. Этот атрибут, ассоциирующийся с БДСМ-практиками, крайне необходим в фистинге. Как бы вы ни старались, естественные жидкости будут вытекать наружу по мере продвижения руки в теле. Это произойдет независимо от того, как вы подготовились к процессу: опорожнили кишечник, использовали клизму или анальный душ. Если процесс идет правильно, начнет вырабатываться естественная смазка. Она смешается с покупным лубрикантом. Вместе с ними наружу выйдет то, что могло остаться после использования клизмы. Новички вместо простыни из винила могут подстелить под себя темные полотенца. Да, в этом вопросе цвет играет огромное значение! Поскольку фистинг сопряжен с многими психологическими барьерами, не нужно создавать лишний повод для стеснения, устраивая игру на белых простынях.

Помимо инвентаря, необходимого для подготовки и непосредственного выполнения фистинга, вам понадобятся секс-игрушки. Их выбор будет зависеть от того, куда хотите «попасть» — во влагалище или анус. Ниже рассмотрены секс-игрушки, с помощью которых можно подготовиться к фистингу. Если у вас уже был опыт в этой интимной практике, посмотрите игрушки для взрослых в форме руки. Их можно узнать по характерному положению пальцев, напоминающему V-образную фигуру или птичий клюв, откуда и пошло название самой популярной техники фистинга Silent Duck (молчащая утка).

Секс-игрушки для анального фистинга, которые пригодятся новичкам

Если не знаете, как подготовиться к фистингу в анус, исходите из того, какой у fistee опыт в анальном сексе. Если пассивный партнер — абсолютный новичок в этих играх, понадобятся небольшие анальные пробки. Постепенно их размер нужно увеличивать.

Если у fistee уже есть опыт в анальном сексе, попробуйте надувные анальные игрушки. Они могут быть выполнены в виде фаллоимитатора или анальной пробки. Их отличие от других — груша, накачивающая игрушку воздухом и увеличивающая ее в размере.

Секс-игрушки для вагинального фистинга

В этом направлении новичкам немного проще. От классического секса фистинг отличается лишь «средством» для проникновения и его размером. Чтобы девушке было легче принять в себя руку вместо члена, необходимо преодолеть психологический барьер и постепенно тренировать мышцы на расширение. В этом помогут:

• вагинальные пробки или фаллоимитаторы диаметром чуть больше среднестатистического;
• большие фаллоимитаторы или вибраторы диаметром от 7 см и более, которые еще часто называют гигантами;
• надувной фаллоимитатор.

Если планируете хорошенько рассмотреть вагину или анус изнутри, понадобится вагинальный или анальный расширитель из категории БДСМ. 

Как выбрать смазку для фистинга?

В фистинге применяется гораздо больше смазки, чем в других сексуальных практиках. Кроме знакомых многим лубрикантов, используются специальные порошки. Из одной 300-граммовой баночки можно приготовить почти 30 литров готовой смазки. Она разводится в воде, получается густой и суперскользкой. Такой вариант подойдет тем, кто давно практикует фистинг и занимается им регулярно.

Новичкам стоит остановить выбор на более доступной интимной косметике — смазке на силиконовой основе. Она густая, обеспечивает отличное скольжение и не высыхает так быстро, как смазка на водной основе. Подходит для вагинального, анального секса и фистинга, поэтому в любом случае может пригодиться.

В выборе смазки не забывайте главные правила фистинга: не навреди и чувствуй своего партнера. Несмотря на то, что сексуальная практика предвещает довольно экстремальный сценарий ночи, не используйте лубриканты с охлаждающим или обезболивающим эффектом.

Пассивный партнер должен чувствовать каждое движение, чтобы вовремя остановить фистера. Обезболивающие смазки с анестетиком притупляют болевые ощущения, а охлаждающие — не позволяют мышцам расслабиться и дают эффект сужения. Используя их, можно не заметить, как травмировали нежные ткани интимных зон.

Важно! На сайтах про фистинг можно прочитать про кондитерский растительный жир Crisco. Благодаря очень скользкой консистенции он очень популярен на Западе. SexTime не рекомендует искать аналог Crisco в Украине, поскольку высок риск нарваться на подделку. Также SexTime не советует использовать кондитерский жир любых других производителей. Чтобы не навредить здоровью, используйте профессиональную интимную косметику.

Позы для фистинга

В вагинальном фистинге популярна поза, похожая на осмотр на гинекологическом кресле: партнерша лежит на спине, широко расставив ноги и согнув их в коленях. В анальном фистинге лучше встать на четвереньки или лечь на живот. Чтобы получить удовольствие от процесса, действуйте аккуратно и медленно.
Помните! Подходящие позы и соблюдение правил безопасности раз и навсегда закроют вопрос, вреден ли анальный фистинг, и насколько опасен вагинальный.

Как использовать в сексе практики фистинга?

Как правило, фистинг — элемент полового акта. Перед тем, как засунуть руку во влагалище или анус, партнеры занимаются сексом, реже обходятся одной прелюдией. Достигнув оргазма или подогрев возбуждение до предела, вооружаются баночкой смазки и приступают к «погружению».
Новичкам, которые хотят «потрогать» партнера внутри, стоит для начала освоить фингеринг. Если после ласок пальцами захочется чего-то большего, обсудите все «на берегу», узнайте, чем опасен фистинг, и начните овладевать его техниками. 

Кто может быть партнером?

В этой сексуальной практике нет ограничений по гендеру. Фистингом может заниматься любой человек с вагиной или анусом. 

Как часто можно заниматься фистингом?

Нет каких-то временных границ, когда заходит речь о сексуальных практиках. Если партнеры получают приятные ощущения от процесса, и у них нет противопоказаний по здоровью, можно фистинговать хоть каждый день. Все сугубо индивидуально и зависит от вашего желания заняться таким видом секса.

Фистинг в сексе: полезно или опасно?

На вопрос, полезен ли фистинг, можно получить разные ответы. Сексологи всеми руками за эксперименты в постели, которые приносят удовольствие. Медики другого профиля с ними не согласятся, потому что в такой сексуальной практике высок риск травм и заражения бактериальными инфекциями. Если вы лично для себя нашли ответ, чем полезен фистинг — разнообразие интимной жизни или та самая долгожданная сексуальная разрядка, обязательно соблюдайте правила безопасности. 

Безопасность во время фистинга

Помните, что эта сексуальная практика с максимально возможным проникновением. Взвесьте, какие принесет фистинг «за» и «против» для вашей пары. Пассивный партнер подвергается высокому риску. Неаккуратные или интенсивные движения рукой приведут к:

• повреждению слизистой оболочки;
• трещинам;
• разрывам.

В места микротравм могут проникнуть инфекции и бактерии. Во время фистинга займитесь чем-то одним — влагалищем или анусом. Не переходите из одной интимной зоны в другую, чтобы не увеличить риск бактериального заражения. После завершения процесса так же медленно вынимайте руку, как вводили ее в тело. Резкие движения могут привести к травме.

Об очевидном, но важном! Перед половым актом подстригите и подпилите ногти, обработайте руки антисептиком. До и после использования помойте и продезинфицируйте секс-игрушки.

Противопоказания

Не занимайтесь фистингом при беременности, менструации, геморрое, анальных трещинах. Если испытываете дискомфорт после вагинального или анального полового акта, отложите затею с фистингом на потом. Если готовы к «погружению», знайте пределы. Без наличия опыта желание зайти слишком далеко — прямой путь к травмам, кровотечению, недержанию кала.

Если хотите заняться этой сексуальной практикой с новым партнером, ответственно подойдите к делу. Обсудите фистинг: что это и насколько опасно. Узнайте у друг друга о ВИЧ-статусе, гепатите C, гонорее и других имеющихся ИППП. Запаситесь перчатками и смазкой для фистинга, начните аккуратно и останавливайтесь по первому требованию партнера.