Как продлить время полового акта

Девушки даже не подозревают, насколько часто и сильно парни сомневаются в своей мужской силе. Так, очень многие заморачиваются на счет длины своего члена, хотя, по статистике, 85% женщин устраивают размеры пениса партнера. Они пытаются показать себя половыми гигантами, поэтому переходят в турборежим и выполняют фрикции «на максималках». И они готовы провалиться сквозь землю, если только сунул, вынул и… слил. SexTime расскажет, как продлить половой акт и не кончать быстро, и когда это действительно проблема, а не временное явление.

Сколько должен длиться секс?

Согласно исследованиям, средняя продолжительность полового акта составляет от 5 до 13 минут. Время отсчета начинается с момента проникновения до семяизвержения. Мало? Передаем привет индустрии фильмов для взрослых, которая порождает массу поводов для неуверенности в себе. Никогда не сравнивайте реальную жизнь с киномонтажом!

Если представляли, как будете два часа подряд, а то и до самого утра, то вы — либо капитан дальнего плавания, либо человек, у которого еще небольшой опыт в постели. Такой марафон выдержит далеко не каждый, тем более на постоянной основе, и речь не только о мужчинах. Девушка, если «не сотрется» в пыль, то точно подустанет за такое время.

Качественный хороший секс — процесс, который приносит удовольствие обоим. Это не работа у станка, где нужно отбыть какое-то определенное время. Наслаждайтесь друг другом и не забывайте, что девушкам нужно больше времени на прелюдию, чем мужчинам. К тому же определитесь с проблемой: вы не знаете, как продлить половой акт из-за быстрой эякуляции или хотите не кончать раньше партнерши. Это разные вещи!

Перед теми 5–13 минутами фрикций должно быть до 10–40 минут прелюдии. В это время будьте щедры на ласки, чтобы девушка «горела» от желания. Если не проходить мимо клитора, то добьетесь своей цели — успеете и вы, и она. Большинство женщин испытывают оргазм от стимуляции клитора. Если вашей партнерше это не очень нравится, уделите время поцелуям и другим эрогенным зонам — шее, груди, низу живота, внутренней части бедер.

Как мужчине долго не кончать?

В поисках способа, как продлить половую активность у мужчин, честно ответьте себе на следующие вопросы:

• Кончаете в первые две минуты или позже?
• Как часто происходит преждевременная эякуляция — при каждом половом акте, время от времени, впервые?
• Как часто занимаетесь сексом — регулярно или редко?
• Какой опыт в половой жизни — только узнали, что такое секс, или уже давно практикуете?

Если вы кончаете буквально сразу после проникновения или в первые две минуты, и это происходит постоянно, нужно обратиться к урологу или андрологу. Проблема физиологическая и нуждается в профессиональной медицинской помощи.

Если впервые кончили раньше времени, возможно, у вас нерегулярная половая жизнь, небольшой опыт или неправильный психологический настрой. Когда мужчина редко занимается сексом, быстрая сексуальная разрядка — норма. Когда парень только начинает вести половую жизнь, он еще учится контролировать свое тело.

Если вы в сексе не новичок, но кончили рано, то, скорее всего, это произошло из-за сильного перевозбуждения. Возможно, девушка настолько хороша, что оргазм наступает от одного проникновения. Или она — та самая, для которой хочется сделать все по высшему разряду. В таком случае вы себя сильно накручиваете. Неправильный психологический настрой — ваш враг.

Если преждевременная эякуляция происходит не в первые две минуты, а позже, это случается постоянно или время от времени, воспользуйтесь приведенными ниже советами.

Как продлить время секса?

Первый метод, который можно попробовать уже сегодня, — помастурбировать до секса или чаще менять позиции во время полового акта. Если не знаете, как продлить время секса, необязательно устраивать в постели цирк дю Солей, просто не оставайтесь в одной позе. Чувствуете, что вот-вот кончите, остановитесь, выньте член из вагины и смените положение. Не забывайте, что именно мужчина в классическом варианте секса задает ритм и движения. Если хотите подстраховаться наверняка, вот, что поможет продлить половой акт.

Презервативы

Можно использовать либо толстые, либо с анестетиком (пролонгирующим эффектом). Супертонкие презервативы не подойдут. Смысл в том, чтобы притупить чувствительность. Ощущения будут не те, но продлить половой акт можно.

Перед тем, как продлить эрекцию с презервативами с анестетиком, не спешите их натягивать. Их нужно надевать, когда член твердый, а не полувялый, иначе он окончательно «упадет» и сорвет все мероприятие.

Пролонгаторы

Пролонгаторы — специальные кремы, спреи и другие средства с пролонгирующим эффектом. Они наносятся перед сексом на уздечку и головку. У них безопасный состав, который нужно втереть в кожу нежными массажными движениями.

Наиболее мощные пролонгаторы для секса с лидокаином. С их помощью можно продлить половой акт на 15–30 минут. Действие мужской интимной косметики с пролонгирующим эффектом сводится к тому же, что делают презервативы с анестетиком, — к снижению чувствительности. 

Эрекционные кольца и лассо

Эрекционные кольца — специальные изделия для мужчин в форме кольца или лассо, которое надевается на основание члена (у мошонки). Их нельзя натягивать на вялый член. Смысл в том, чтобы удержать эрекцию.
Кольцо надевается на член в эрегированном состоянии, а вот эрекционное лассо можно надеть заблаговременно. Его обхват можно регулировать. Когда член встанет, просто затяните фиксатор.

Важно! Любые эрекционные кольца и лассо нельзя держать на пенисе дольше 30 минут. Если планируете секс-марафон, то каждые полчаса делайте передышку — снимайте кольцо на 5–10 минут.

Тренировки интимных мышц

Необходимо выполнять упражнения Кегеля для мужчин. Результат придет не быстро, но такая тренировка будет полезна для мочеполовой системы. Также можно делать упражнения для лобково-копчиковой мышцы. Не знаете, где она? Попробуйте в состоянии покоя приподнять член (без рук!). В этом движении участвует лобково-копчиковая мышца.

Теперь вы знаете, как продлить эрекцию. Выберите подходящий вариант и не ставьте для себя завышенных планок. Если хотите, чтобы партнерша точно достигла оргазма во время полового акта, попробуйте возбуждающие смазки или жидкий вибратор.