Как увеличить член в домашних условиях

50% мужчин недовольны размером полового члена в то время, как 85% их партнерш не видят проблем с длиной и толщиной мужского достоинства. Если вы читаете это, значит, ищете способ, как увеличить свой пенис. SexTime расскажет, как сделать член подлиннее и потолще. Но сперва предупреждение: член у вас один, если готовы заниматься с тренажерами для пениса, не забывайте о мерах безопасности.   

От чего зависят эрекция и размер члена?

В норме эрекция происходит при виде возбуждающего объекта, после чего кровь усиленно приливает к пенису. Его мышцы расслабляются и блокируют отток крови. Половой орган становится тверже, поднимается, увеличивается в длину и обхвате.

Все реально работающие способы, как увеличить ширину члена или длину, основаны на приросте новых клеток после растяжения связок, сухожилий и мышечной ткани органа. Член растет, как мышцы бицепсов.

Какие факторы ограничивают рост полового члена?

В период полового созревания пенис растет под действием тестостерона и соматотропного гормона. Иногда их уровень ниже нормы. Во взрослой жизни размер пениса может измениться из-за:

• атрофических изменений в тканях;    
• удаления простаты;
• гормональных нарушений;
• искривления пениса;
• неправильного образа жизни;
• ожирения.

Также избыточная масса тела визуально уменьшает размер члена. Он погружается во влагалище не до лобковой кости, а до кожи. Если под ней прослойка жира больше нормы, то она уменьшает пенис на 1–2 см (имеется в виду уменьшение длины, введенной во влагалище).

Определимся с размерами — стоит ли переживать?

Перед тем, как реально увеличить пенис, измерьте его в эрегированном состоянии, состоянии покоя, в разное время суток и выведите среднее арифметическое. Возможно, у вас нормальный размер, и это надуманная проблема. Согласно исследованию, в котором участвовали мужчины всех расовых групп, средняя длина полового органа — 14,15 см, а окружность — 12,23 см.

Как увеличить пенис без хирургического вмешательства?

Будьте готовы, что ни один способ, как увеличить половой член в домашних условиях, не принесет результата на следующий день. Процесс небыстрый и требует упорства. Придется усердно поработать, чтобы увеличить маленький член. Любой реально действующий способ увеличения пениса без операции не для ленивых. Выберите, какой вам больше всего подходит.

Джелкинг 

Джелкинг, или дойка, — довольно древний метод массажа для увеличения члена. Он заключается в растяжении кожи и тканей пениса рукой, которая совершает действия, напоминающие доение коровы. Перед тем, как увеличить член таким способом, нужно:

• нанести лубрикант на водной основе;
• большим и указательным пальцем одной руки обхватить пенис у основания;
• слегка сдавливая его, протягивающим движением пройтись от основания к головке.

Каждый хват с последующей дойкой длится около 5 секунд. Упражнение нужно повторять несколько раз, днем за днем увеличивая интенсивность давления и время тренировки.

В процессе на забывайте, что джелкинг — это упражнения, а не мастурбация. Иначе эффект будет, но не тот. Плюс такого метода в том, что он доступен каждому, но и результаты разные: кто-то не замечает никаких изменений или начинает видеть их не раньше, чем через полгода. 

Важно! Выполняйте упражнения в технике джелкинг аккуратно — никаких рывков, сильно давящих движений быть не должно. Боль — признак того, что что-то идет не так. Перед тем, как увеличить пенис «дойкой», посмотрите обучающие ролики о джелкинге на YouTube.

Вакуумные помпы для увеличения пениса

Воздушные вакуумные помпы и гидропомпы реально помогают увеличить член, но сначала он увеличивается в диаметре, а только потом набирает длину. Устройство представляет собой колбу с насосом, куда помещается пенис, затем откачивается воздух для создания вакуума. За счет отрицательного давления в колбе всего за несколько минут член получает твердую эрекцию и увеличивается в размере.

Вакуумную помпу часто применяют при эректильной дисфункции и преждевременной эякуляции вместе с эрекционным кольцом. Если устройство выбрано в качестве способа, как увеличить размеры полового члена, то при ежедневном использовании в течение нескольких месяцев возможен прирост длины 0,5–1 см и более. 

Важно! Помпой запрещено пользоваться мужчинам с фимозом, парафимозом, варикоцеле, водянкой яичка, проблемами со свертываемостью крови и другими заболеваниями сосудов. 

Экстендеры 

Экстендер — тренажер для пениса, основанный на законе Дэвиса (физиологическом растяжении мышц, связок и сухожилий). Его рекомендуют половозрелым мужчинам старше 18 лет при:

• проблемах с эрекцией;
• преждевременной эякуляции;
• искривлении полового органа;   
• втягивании и укорачивании пениса из-за возрастных изменений (ретрактивное состояние).

Экстендеры дают пожизненный результат увеличения ствола и головки при условии, что мужчина занимался правильно и не менее 3 месяцев. Перед тем, как увеличить пенис дома, ознакомьтесь с инструкцией к устройству. На рынке представлено несколько видов тренажеров с одинаковым принципом действия. Они отличаются фиксатором головки полового члена.

Важно! Экстендер противопоказан мужчинам, перенесшим травму полового органа, страдающим диабетом, варикозом, проблемами со свертываемостью крови, аденомой простаты и другими заболеваниями мочеполовой системы.

Хэнгеры 

Хэнгер — еще один реальный способ, как увеличить пенис дома. Он заключается в ношении специальных подвесов. Его преимущество — хорошо растягивает связки, поддерживающие половой орган. Благодаря этому, наблюдается эффект «прироста новичка» — увеличение члена на 1–1,5 сантиметра в первые месяцы тренировок.

Хэнгер нужно носить, начиная с небольшого грузика, постепенно увеличивая вес подвеса и продолжительность тренировки. В первые месяцы носят груз не более 250 г не дольше 1–2 часов в день. Максимальный период ношения самого тяжелого хэнгера — 6 часов в день. 

Важно! Хэнгер растягивает половой член вертикально вниз. Рекомендуют в дополнение к нему пользоваться вакуумной помпой, чтобы параллельно увеличивать толщину.

Стрэтчеры

Поскольку занятия с тренажерами для увеличения пениса требуют времени и подходящей обстановки, для мужчин создали стрэтчер. Это специальная эластичная лента или ремень, который действует так же, как экстендер и хэнгер. Его рекомендуют мужчинам, ищущим способ, как увеличить длину члена, а не ширину.

Важно! Стрэтчер, как и эластичный бинт, со временем растягивается. Он изначально не может оказать такой мощной тяги, как другие тренажеры. Его лучше использовать в дополнение к экстендеру или хэнгеру. Например, тренажером можно пользоваться дома, а стрэтчер носить на улице.

Таблетки и БАДы 

Не верьте рассказам, как увеличить размер пениса таблетками за 1 месяц. Еще не придумали пилюль, ускоряющих рост частей тела. Но действительно выпускают БАДы, прием которых рекомендован при занятиях с экстендерами, хэнгерами, стретчерами. Они содержат вещества, которые можно назвать «строительным материалом» для роста клеток.

Важно! Не путайте таблетки для потенции с БАДами для увеличения члена.

Кремы и лосьоны 

Интимная косметика для увеличения члена работает, но кратковременно. Она укрепляет эрекцию за счет компонентов, провоцирующих усиленный приток крови. Ее часто используют вместо таблеток для потенции. 

С помощью крема для увеличения члена можно произвести впечатление на партнершу своими размерами. Но вы должны понимать, что это средство разработано для одного полового акта. Как нет чудо-таблеток, так и нет чудо-кремов, которыми бы помазал — и член вырос.

Важно! Проверяйте состав на ингредиенты, к которым у вас индивидуальная непереносимость. Перед нанесением на член протестируйте крем на коже руки. Если нет аллергической реакции, можно пользоваться.

Используйте бритву

Не «опаску»! Просто побрейте пах. Честно признаемся, совет так себе, но парням с пышной «шевелюрой» может пригодиться. С голым лобком пенис визуально кажется больше. К тому же, девушке будет приятно заниматься сексом с партнером, который, как и она, готовится к половому акту.

Если ни один из способов, как увеличить пенис в домашних условиях, вам не подходит — не спешите расстраиваться. SexTime может предложить товары, которые помогут добиться желаемого эффекта без тренажеров для пениса. Вы можете выбрать насадки на член или крем для увеличения пениса.

Если же хотите довести девушку до оргазма, то сделайте прелюдию «поярче» с возбуждающей смазкой или жидким вибратором. Главное, не зацикливайтесь на проблеме и не пытайтесь увидеть ее там, где ее нет. Пробуйте различные товары для взрослых — и получайте удовольствие от процесса!